Tips Mengencangkan Kulit Wajah Dgn Senam Muka (WAJAH CANTIK BERSERI)

Tips Mengencangkan 
Kulit Wajah Dgn Senam Muka

1. Buka mulut lebar-lebar selama 6-8 detik.
2. Gerakan bibir kesamping kanan dan kiri.
3. Gerakkan mulut dan lidah ke atas, bawah, samping kanan dan kiri. Jangan lupa tersenyum.
4. Gerakan bola mata ke atas, bawah, kanan dan kiri.
5. Selanjutnya, puta
6. Berdiri atau duduk menghadap cermin, lalu tersenyum pada diri sendiri.
7. rlah bola mata ke kanan, ke atas, ke kiri dan ke bawah. Setelah itu pejamkan sesaat.
8. Lakukan gerakan seperti Anda sedang mengikuti latihan olah vkal dengan menyebutkan huruf-huruf (A,I,U,E,O)
9. Kerutkan dahi Anda ke atas dan ke bawah.
10. Gerakkan hidung Anda ke kanan dan ke kiri.
11. Kemudian tarik urat leher Anda, hingga dagu Anda berbentuk oval. Lalu mainkan dagu Anda ke kanan dan ke kiri.
12. Lakukan setiap gerakan sebanyak satu set (8 kali gerakan). Lakukan senam muka selama kurang lebih 5 menit. Kemudian minumlah air putih minimal 600 ml untuk memperlancar peredaran darah.

RAMUAN HERBAL 
UNTUK PERAWATAN WAJAH

1. Bengkuang

Fungsinya
Penggunaan bedak bengkuang kering atau masker bengkuang dapat membuat kulit menjadi halus, menghilangkan noda-noda di wajah (flek), menghilangkan bekas jerawat, serta dapat mengencangkan kulit.

Cara membuat
Ambil beberapa buah bengkuang, kemudian keringkan dengan memakai mesin atau dapat dikeringkan di tempat yang tidak terkena sinar matahari langsung. Kemudian ditumbuk sampai menjadi bubuk.

Cara memakai
Bubuk bengkuang dipakai dengan cara mencampurkan bubuk tersebut dengan air bersih atau air mawar dan dipakai seperti memakai bedak. Tunggu hingga mengering. Setelah kering, bersihkan dengan menggunakan air bersih. Cara lain dengan menggunakan masker bengkuang yang telah jadi dan banyak dijual di took-toko. Penggunaannya cukup dengan mencampur bubuk masker dengan air bersih atau air mawar, langkah selanjutnya sama dengan penggunaan bubuk bengkuang kering.

2. Ketimun

Fungsinya
Ketimun dapat digunakan secara teratur untuk mendinginkan wajah, relaksasi, menghilangkan kerutan di kulit wajah, dan mengencangkan kulit.



Cara membuat
Keringkan satu buah ketimun. Pengeringan tidak dilakukan di bawah sinar matahari langsung, tetapi cukup dikeringanginkan saja. Lalu ditumbuk hingga menjadi bubuk.

Cara memakai
Cara memakai sama seperti memakai bedak. Selain dijadikan bubuk, ketimun juga dapat digunakan dalam keadaan segar. Caranya, buah ketimun diiris tipis, kemudian potongan ketimun segar tersebut ditempelkan di kulit wajah.

3. Tomat



Sama dengan ketimun, tomat dapat digunakan dalam keadaan segar ataupun dijadikan bedak tomat.
Penggunaan yang teratur dapat menyegarkan kulit wajah, membuat kulit wajah dalam keadaan istirahat sehingga otot-otot wajah mengendor, dan wajah terlihat muda.



4. Mawar


Mawar berfungsi untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran-kotoran yang menempel.
Caranya, kumpulkan sepuluh kuntum bunga mawar, kemudian remas-remas. Air hasil remasannya diambil dan digunakan untuk membersihkan kulit wajah.



 sumber: tipsanda.com tabloidnova.com